Květen 2012

Návštevnosť

30. května 2012 v 15:42 | Kate
sudoku,filmy,mp3,zdarma,stahujte,stahuj,filmy,hry,ke,stazeni,zdarma,vse,movies,blog ,free,web,seznam,pocasi,zpravy,viry,reklamní systémy,partnerský,horoskop,program,sms,free,computer,nova,mp3,zabava,reklama,firmy,bro, praha,počasí,sms,free,zabava, radio, onlineradio, loga, melodie, game, ezabava, free, videa, web , fun, free time, funny, sex, aukro, dražení, all, mega, zábava, live, tv, radio, online games, online videos, games, web, hosting, station,ram, mp3, freemp3, zdarma, hrarry pother, škola, referáty, volno, rap, pop, online zábava, zábava, zábava online, hry, hryonline, onlinehry, on-linehry, on-line, online, game, games, zadarmo, webhry, webgames zabava, radio, onlineradio, loga, melodie, game, ezabava, free, videa, web, fun, free time, funny, sex, aukro, dražení, all, mega, zábava, live, tv, radio, online games, online videos, games, web, hosting, station,ram, mp3, fremp3, zdarma, hrarry pother, škola, referáty, volno, rap, pop, tvorba www,webdesign,informační architektura,viditelnost,SEO,seo,search engine optimization,optimalizace pro vyhladavače,optimalizace pro vyhledávače,použitelnost,přístupnost,WCAG,WAI,blindfriendly web,internet content,webgarden, mp3.webgarden.cz, videoklipy, videa, software, filmy ke stažení zdarma, mp3 ke stažení zdarma ,hry ke stažení zdarma, počítače, toplist, hostuju, nahraj, upload, hosting, kabát, chinaski, mp3, warez, no name, fixa, hledat, vyhledávání, statistiky,rank, pink, rádio, vysočina, rádia online, odkaz, kontakt, icq, skype, odkaz, webgarden.biz, gmail, webkamery, iq test, zdarma, tapety zdarma do mobil, tapety na mobil zdarma, sudoku, reklama, cela alba ke stazeni zdarma,wohnout,obsluhoval jsem anglickeho krale,stahuj, torrent, recenze, filmy, film,hry,game ,černobyl,webgarden,seznam,war,stalker,pagerank,srank,zvyseni,jak,o,pc tuning,tuning,bannery,vymena ikonek,www.mp3s.nadruhou.net,mp3s,mp3snadruhou,atlas,seznam,seznamka,horoskopy,zpravy ,akcie,morfeo,porno,pamela anderson,george busch,free video,free foto,hovno,carbon,nfs,gta,batlle,warior,Milla Jovovich,k700i,k750i,nokia,java hry,w700i,w800i,film mafia,nahral,modeling,jak se stát modelkou,lacoste,lancome,gta,san andreas,asus,microsoft,aple,avril lavigne,drogy,repro,auto,bazar,paměť,rozvrh,novinky,bruce wilis,paul,papír,myš,usb,koupit,prodat,light,lamborginy,ferari,bmw,porsche,mercedes,čj,angličtina ,amaterské filmy,lost,ztraceni,vratné láhve,Vratné Láhve,Kvaska,Martin Kunc,Paris Hilton, Tokio Hotel, java hry zdarma ke stažení,warez,javy zdarma,java hry zdarma,tapety na mobil zdarma ,java hry zdarma,java hry 128x160 zdarma ke stažení, zdarma ke stažení, zdarma, java hry pro mobil zdarma ke stažení zdarma ke stažení,EA Mobile Fight Night Round 3 zdarma ke stažení,S.T.A.L.K.E.R. 3D - neuveritelné preview,Trailer na BULANKY mobile,Trailer na BULANKY mobile ,GAMELOFT PREVIEW ,3D Need For Drift,NFS:MOST WANTED NO FAKE a mnohem více java her pouze zde zdarma ke stažení.Největší web o java hrách v ČR. Piratesxxl.110mb.com piratesxxl.110mb.com freefoto.cz java hry 176x220,240x320,3gp filmy,videa,akční,fantasy, komedie,horory,Trihller,Dobrodružné, Animované, simsni 3gp filmy download,tapety 176x220,240x320,animace 176x220,240x320,mp3 download,java aplikace,informace o mobilech k790i, k800i,k810i,k550i,k750i,galerie, příslušenství,kde koupit,forum,xxx,porno,sex-schop,pc recenze,cd klíče,warez, Lost, Simpson, 3gp, java hry, zvonenia, polyfoní vyzvánění, free 3gp, videa na mobil zadarmo, wap upload, témy na mob il, themes, games, mobile vi deos,download, software na mobil, manuály, java games, nokia, siemens, SE, Lost na mobil, free, zdarma, zadarmo hry,game,games,pc,hrani,online,java,psp,play,station,mp3,mp4,alba,albumy,filmy,movie,movies,tapety, wallpaper, gif,rip, stahuj,vse,ke,stazeni,download,,zabava,pocitace,computer,tapetky,rapidshare,megaupload,upload, filefactory,mobil,rar,zip, live,tv,online,radia, icq,programy,videoklipy,vydelek,er,rap,pop,techno, hip,hop,counter,strike,software,cd,iso, dvd,,webmaster,iq,test,kravinky,vtipy,animace,smajlici,doplnky,windows,grafiti,sms,happy, tree,friends,homepage,soundtra cky,net,internet,prachy,penize,reklama,search,informace,internet,web,radio,hitparada,ikonky,vymena ,hudba, ddl,top,torrent,warez,file,super,bomba,parba,,cheaty,tvorba,webu,web,hosting,navstevnost ,zvyseni, navstevnosti, ch,patche,cs,1.6,gta,san,andreas, kabat,corrida,chinasky,obrazky,picture,pictures ,php,tvorba vebu,flash,html,pozadi ,gamepage,zip,rar,hesla,password,pass, skype,microsoft,full, new,vista, novinky, na,prani,prodam,hledam,koupim,najdu,v auta,divky,priroda,ženy,,foto,rammstein,sims,gta,san,andreas,cent,simsnovi,sta noty,oblivion,matrix,vymena,ikon,ikonek,call,of,duty,prey,doom,worms,ea,godfather, gothic,vydelek,na,netu,novinky,nery Robbie,Williams,greatest,hits, akon,eminem,Black,Eyed,Peas,abba,disco,scooter,auta,lode,vesmir,zeny,priroda, 3d,2d,motorky,windows,vista,fantasy,source, play,good,java hry na k750i,online hry,moodik,crypt,load,agáta hanychová,playboy Annonce, Atlas, Auto, BEST of YouTube, Blesk, Centrum, Digi TV, Eurotel, Evropa 2, Filmy ke stažení zdarma, Freefoto, Freefoto.cz, Freevideo, Freevideo.cz, Google, Horoskopy, Hry, Hry online, ICQ, Idnes, Idos, Idos jízdní řády, Ikea, Jízdní řády, Jízdní řády autobusů, Jízdní řády vlaků, Katastr nemovitostí, Libimseti, Libimseti.cz, Mapy.cz, Minihry, Mp3, Mp3 ke stažení zdarma, Nokia, O2, Obchodní rejstřík, Obrázky, Online hry, Počasí, Rande.cz, Recepty, SMS zdarma, Seznamka, Sms zdarma na eurotel, Spolužáci.cz, Stahuj.cz, Superhry, Superstar 3, T-mobile.cz, T-music, Tapety na plochu, Telefonní seznam, Teletext, Vodafone, Vodafone.cz, Xchat, www.1000her.cz, www.freefoto.cz, www.freevideo.cz, www.idos.cz, www.libimseti.cz, www.servis24.cz, www.superhry.cz, www.vodafone.cz, Úřad práce www.google.com, www.jyxo.cz, www.morfeo.cz, optimalizace, seo, vyhledávač, fulltext, sudoku,filmy,mp3,zdarma,stahujte,stahuj,filmy,hry,ke,stazeni,zdarma,vse,movies,blog,free,web ,seznam, pocasi,zpravy,viry,reklamní systémy,partnerský,horoskop,program,sms,free,computer,nova,mp3,zabava,reklama,firmy,bro,praha, počasí,sms,free,zabava, radio, onlineradio, loga, melodie, game, ezabava, free, videa, web, fun, free time, funny, sex, aukro, dražení, all, mega, zábava, live, tv, radio, online games, online videos, games, web, hosting, station,ram, mp3, fremp3, zdarma, hrarry pother, škola, referáty, volno, rap, pop, online zábava, zábava, zábava online, hry, hryonline, onlinehry, on-linehry, on-line, online, game, games, zadarmo, webhry, webgames zabava, radio, onlineradio, loga, melodie, game, ezabava, free, videa, web, fun, free time, funny, sex, aukro, dražení, all, mega, zábava, live, tv, radio, online games, online videos, games, web, hosting, station,ram, mp3, fremp3, zdarma, hrarry pother, škola, referáty, volno, rap, pop, mp3.er.cz,tvorba www,webdesign,informační architektura,viditelnost,SEO,seo,search engine optimization,optimalizace pro vyhladavače,optimalizace pro vyhledávače,použitelnost,přístupnost,WCAG,WAI,blindfriendly web,internet content,webgarden, mp3.webgardeb.cz, videoklipy, videa, software, filmy ke stažení zdarma, mp3 ke stažení zdarma,hry ke stažení zdarma, počítače, toplist, hostuju, nahraj, upload, hosting, kabát, chinaski, mp3 , Sony PSP , muzika , no name , auto , ICQ , www.freefoto.cz , www.freevideo.cz, warez, no name, fixa, hledat, vyhledávání, statistiky,rank, pink, rádio, vysočina, rádia online, odkaz, kontakt, icq, skype, odkaz, webgarden.biz, gmail, webkamery, iq test, zdarma, tapety zdarma do mobil, tapety na mobil zdarma, sudoku, reklama , sony , data , call of duty 2 Java Hry zdarma ke stažení, Java hry ke stažení zdarma,Schémata na mobil ke stažení zdarma,Témata na mobil ke stažení zdarma,Schémata pro Sony ericsson ke stažení zdarma,Tapety na mobil ke stažení zdarma,Animace na mobil ke stažení zdarma,Simpsonovi na mobil ke stažení zdarma,Simpsonovi, Zoufalé manželky,Zoufalé manželky na mobil ke stažní zdarma,Lost na mobil ke stažení zdarma,Lost,Ztraceni,Ztraceni na mobil ke stažení zdarma,Filmy na mobil ke stažení zdarma,Seriály na mobil ke stažení zdarma,Aplikace pro Symbian ke stažení zdarma,Témata pro Symbian ke stažení zdarma,N-gage hry ke stažení zdarma,Knihy na mobil ke stažení zdarma,Cracky do pc her ke stažení zdarma,Torrenty pc her ke stažení zdarma,Pc programy ke stažení zdarma,Icq 6.0 ke stažení zdarma,Skiny do Icq 6.0 ke stažení zdarma,Tv naživo,Kočky,Pískomilové,Morčata,Myšky,Potkani,Zvířátka,Zvířata,Výdělek na internetu,Pro webmastery,Dr.house,Doktor House,T-mobile,O2,Vodafone,Passport,girlstalk,stage,Lost,Simpsonovi, Ztraceni,mobil,sony ericsson k750i, email na mobilu,nokia,hry,game,games,pc,hrani,online,java,psp,play, station,mp3,mp4,alba,albumy,filmy,movie, movies,tapety,wallpaper,wallpapers,gif,rip, zdarma,stahuj,vse,ke,stazeni,zdarma,download,free,xxx,videa, zabava,pocitace,computer,tapetky,raj, smichu,smich,rapidshare,megaupload,upload,filefactory,mobil,rar,zip, live,tv,online,radia,webcamery,freemp3,web,fun,blog,webgarden, hack,hacking,icq,programy,videoklipy ,vydelek,er,rap,pop,techno,hip,hop,counter,strike,software,cd,iso, dvd,pocasi,hodiny,webmaster,iq,test,kravinky,vtipy,animace,smajlici, doplnky,windows,grafiti,sms,happy ,tree,friends,www,opticke,klamy,homepage,soundtracky,net,img, internet,menu,vcela,smartadpro,webmaster,tatu,prachy,penize,reklama ,search,informace,internet, statistiky,web,radio,hitparada,ikonky,vymena,hudba,link,dostupnost, zde,stahovac,ddl,top,torrent,warez,upload,mega,cz,file,super,bomba,parba ,dema,cheaty,tvorba,webu,web,hosting,navstevnost,zvyseni,navstevnosti, pro,read,stahuj, instaluj,chat,avg,x,rss,google,seznam,centrum,atlas,gamepark,gamezone,weby, odkazy,navody,info,ip,registrace,login,crack,cracky,patch,patche,cs,1.6,gta,san,andreas, kabat,corrida,chinasky,obrazky,picture,pictures,opera,firefox,explorer,studio,reklama,flash, html,pozadi,gamestar,score,level,gamepage,zip,rar,hesla,password,pass,ban, skype,microsoft,full,new,vista,novinky,na,prani,prodam,hledam,koupim,najdu,vyhledavace, seo,optimalizace,auta,divky,priroda,foto,volny,cas,burn,special,extra,reload,2007, rammstein,sims,gta,san,andreas,cent,simsnovi,stargate,avg,flash,gif,cz,com,skype,cs,1.6, counter,strike,hip,hop,rap,techno,tuning,sex,online,warcraft,vietcong,mafia,banneru skyny,vzhledy,anegnoty,oblivion,matrix,va,vymena,ikon,ikonek,pocasi,call,of,duty, max,payne,prey,doom,worms,reklama,ea,godfather,gothic,vydelek,na,netu,novinky,bannery Robbie,Williams,greatest,hits,akon,eminem,Black,Eyed,Peas,abba,disco,scooter,auta,lode, vesmir,zeny,priroda,3d,2d,motorky,windows,vista,fantasy,source, Justin Bieber, Tokio Hotel

senný čaj a hroznový cukor

30. května 2012 v 14:42 | Kate |  Moje bláboli
Takže ak vám môžem poradiť, ako čo najrýchlejšie zhodiť
a nezáleží vám na tom, či to bude zdravé alebo nezdravé.
(Mne na tom napríklad nezáleží, hlavne že to bude rýchlo a budem vyzerať skvelo)
Tak pre také z vás by som odporučila SENNÝ ČAJ, stojí cca 70centov
a dostať ho v každej jdnej lekárni, alebo iné druhy preháňadiel.
A ak náhodov dostanete strašnú ale strašnú chuť na sladké
tak by som zas radila mať vždy pri sebe HROZNOVÝ CUKOR.
Je to sladké a navyše zdravé Smějící se

13. dňová , mliečna dieta

30. května 2012 v 14:35 | Kate |  Diéty
1.den
7:00
10:00
13:00
16:00
19:00
¼ mlieka alebo kefíru alebo nízkotučného jogurtu
- // -
- // -
- // -
- // -
2.den
7:00
10:00
13:00
16:00
19:00
Termix prip. Smotanový jogurt
15dkg tvarohu
15dkg bieleho masa (napr. uvarene kuracie prsia)
15dkg ľubovoľnej zeleniny (len čerstvej )
2 varene vajcia
3.den
7:00
10:00
13:00
16:00
19:00
10 dkg ovocia (nie kompót)
10 dkg čerstvej zeleniny
10 dkg diétnej salámy alebo šunky
¼ l mileka,kefiru alebo nízkotučného jogurtu
15 dkg vareného hovädzieho mäsa
4.den
7:00
10:00
13:00
16:00
19:00
Termix prip. Smotanový jogurt
¼ l mlieka,kefiru alebo nízkotučného jogurtu
10 dkg zeleniny
10 dkg ovocia
10 dkg diétnej salámy alebo šunky
5.den
7:00
10:00
13:00
16:00
19:00
2 varene vajcia + 10 dkg zeleniny
10 dkg ovocia
15 dkg tvarohu
10 dkg ovocia
10 dkg zeleniny + ¼ l mlieka
6.den
7:00
10:00
13:00
16:00
19:00
10 dkg šunky
10 dkg ovocia
10 dkg tvarohu
10 dkg chudého vareného mäsa
¼ l mlieka, kefíru alebo nízkotučného jogurtu
7.den
7:00
10:00
13:00
16:00
19:00
2 varene vajcia
10 dkg ovocia
15 dkg tvarohu
10 dkg chudého vareného mäsa
¼ l mlieka, kefíru alebo nízkotučného jogurtu
8.den
7:00
10:00
13:00
16:00
19:00
20 dkg ovocia
20 dkg zeleniny
20 dkg ovocia
20 dkg zeleniny
20 dkg ovocia

· Trvá 13 dní, úbytok na hmotnosti je minimálne 8 kg.
· ZÁSADA: treba dodržiavať čas jedenia a zlozenie jedla
· Pri zmene času jedenie treba dodržať 3-hodinový odstup medzi 2 jedlami (raňajky sa môžu aj vynechať ale v žiadnom prípade sa nesmú dávky jedál zvyšovať alebo nahrádzať niečím iným.
· Denne treba vypiť aspoň 2 litre vody (minerálky alebo bylinkového čaju)
· Vhodne je piť aj 2dcl čaju z listu senny, ktorý pomáha pri trávení.
· Káva sa môže piť v akomkoľvek množstve, ale jedine nesladená!!!!!
· Po ukončení 8.dna sa diéta opakuje prvým dnom, a na 14. deň možno jest všetko

Cviky

30. května 2012 v 14:28 | Kate |  Cviky

Tak...
Myslím si, že už by bolo na čase pridať aj nejake cviky....
Aby tie naše postavičky boli presalen také dokonalé aké ich chceme Smějící se

TAKŽE VSTÁVAŤ A CVIČIŤ


Na boky a na zadok...
Ja viem je to po anglicky....
Dala som to sem. lebo podla nich cvičím ja....
Text neni ťažký na pochopenie a podla obrázkov vie určite každý Smějící se






Ako vidíte cviky sú skutočne jednoduché, ale efektívne.


Vlasové tutoriály 2

30. května 2012 v 14:06 | Kate |  Vlasy

Vlasové tutoriály 1

30. května 2012 v 14:04 | Kate |  Vlasy

Nechtové tutoriály 2

29. května 2012 v 22:07 | Kate |  Nechty

Kráááááááásne

Nechtové tutoriály 1

29. května 2012 v 22:01 | Kate |  Nechty

Veľmi krásny tutoriál

KRÁSA

29. května 2012 v 21:31 | Kate |  KRÁSA

Thinspo 3

29. května 2012 v 18:07 | Kate |  THINSPO
JEDNODUCHO NÁDHERA