Duben 2013

29.4.2013

29. dubna 2013 v 22:13 | Kate |  Jedálniček
No takže ja sa teda hlásim ako to so mnou dneska dopadlo ....
Nooooooooo .....
Takže behanie mi akosi nevyšlo, ale to nevadí aj zajtra je den som počas d)a mierne olenivela.
Ja viem, že to nieje nič moc, ale zajtra sa už na tom pokúsim zapracovať.
Tak aspoň jedálniček


RAŇAJKY: banánový podomácky vyrobený milk shake
DESIATA: nič
OBED: špagety, 3x koláč (nič moc ja viem)
OLOVRANT: nič
VEČERA: špagety, 2x koláč
ŽIADNA SLÁVA JA VIEM

Bobré ránko

29. dubna 2013 v 9:42 | Kate |  Moje bláboli
Takže všetkým Vám prajem veľmi krásne slnečné dobré ránko...
Hneď je to o niečom inom keď nám takto pekne svieti slniečko a nie zobúdať sa do po kolena zasneženého rána a tuhej zimy...
Môžem povedať že som veeeelmi spokojná...
Dokonca sa mi chce už aj cvičiť a nejako tak sama od seba prestávam jesť a cítim, že moje telo sa stáva pevnejším.
Mám chuť stravovať sa zdravo a neprejedať sa...
Mám chud dneska nejoko zašportovať tak okolo druhej pôjdem zabehať a potom zas o niečo neskôr pôjdem zabehať znova ...
Takže držte palce nech mi to čo najdlhšie vydrží Usmívající se

Zaspatá

28. dubna 2013 v 23:23 | Kate |  Moje bláboli
Ahojte, takže ja som sa dneska po šiestych mesiacoch vrátila na blog ....
Vedela som, že mi niečo k životu chýba a nevedela som čo ... Podľa mňa nieje možné schudnúť bez blogu a bez priazne ostatných blogeriek....
Posledného pol roka v jednom kuse iba pracujem, pracujem a pracujem, ale to vôbec nevadí pretože viem že to stojí za to ....

Ale čím sa môžem pochváliť je to že za toho polroka som schudla 8 kg a teraz mám už nejakých 72,4kg tak aspoň s niečím som spokojná....
Tak či tak som sa rozhodla že to chcem dať ešte nižšie na tých vytúžených 65 a pevné telo ....
Takže od zajtra začínam z behaním a pridávam aj jedálniček.....